Course curriculum

  • 1

    Introduction et programme de formation

    • Introduction "Qui suis-je" ?

    • Programme de formation - modules et objectifs

    • Programme de formation détaillé

    • L'approche de la formation

  • 2

    MODULE 1

    • Module 1 - cours écrit

    • Module 1 - Audio de la leçon

    • Annexes et exercices

  • 3

    MODULE 2 - LES 3 TECHNIQUES CLES

    • Module 2 - les objectifs et moyens de la sophrologie

  • 4

    MODULE 3

    • Mieux comprendre le stress

    • La médecine chinoise : le pont entre Orient et Occident

  • 5

    MODULE 4

    • Le lien au corps

    • Les postures du corps

    • Exercice pratique : sophrocontemplation du schéma corporel

  • 6

    QUIZZ MODULES 1 A 4

    • Quizz disponible via ce lien

  • 7

    MODULE 5

    • Module 5-1 : les théories de la sophrologie

    • Module 5-2 : Les lois de la sophologie

    • Module 5-3 : les éléments de la sophrologie

    • Annexes

  • 8

    MODULE 6 - COMPRENDRE LE METIER DE SOPHROLOGUE

    • Module 6-1 les éléments de la séance

    • Module 6-2 l'alliance

    • Module 6-3 le métier du sophrologue

    • Module 6-4 cadre déontologique

    • AUDIO MODULE 6

  • 9

    MODULES QUIZZ 5 & 6

    • QUIZZ MODULES 5 ET 6

  • 10

    MODULE 7 - COMPRENDRE LES POSTURES THERAPEUTIQUES

    • Module 7-1 la posture thérapeutique

    • Module 7-2 l'écoute thérapeutique

    • Module 7-3 l'animation de séance en sophrologie

    • Module 7-4 l'anamnèse

  • 11

    MODULE 8 - APPRENDRE A DEFINIR UN ACCOMPAGNEMENT EN SOPHROLOGIE

    • Module 8-1 l'objectif SMART

    • Module 8-2 définir le contrat thérapeutique

    • Module 8-3 le contrat et les temps de séance

    • Module 8-4 introduction au protocole

    • Module 8

  • 12

    MODULE 9 - MAITRISER LES PROTOCOLES D'ACCOMPAGNEMENTS

    • Les protocoles

    • Les relaxations dynamiques dans le protocole

  • 13

    QUIZZ : EXERCICE PRATIQUE

    • Cas Pratique Blandine

  • 14

    MODULE 10 - LA SEANCE EN PRATIQUE

    • La notion d'intentionnalité

    • Les techniques spécifiques

    • Les intentions et les phases (Prenez RDV avec moi par mail pour le coaching)

  • 15

    Annexes Exercices de sophrologie Essentielles - Module 10

    • Les Relaxations Dynamiques

    • Les Vivances en Relaxation dynamique

    • Les Sophronisations - 1er Degrés (Audios et TAIS)

    • Les Sophronisations -2ème Degrés (Audios et TAIS)

    • Les Sophronisations - 3ème Degrés (Audios et TAIS)

    • Les Sophronisations - 4ème Degrés (Audios et TAIS)

  • 16

    MODULE 11 - COMPRENDRE ET ANIMER LES SEANCES DE SOPHROLOGIE

    • Introduction - les attendus

    • Les procédures d'animation de séances : individuelles et en groupe

    • Les consignes d'installation et de sécurité

    • Poser sa voix : Pratique

    • Animation des RD

    • Déterminer les objectifs de groupes en sophrologie

    • La clôture de séance

  • 17

    MODULE 12 : PREPARER SON INSTALLATION

    • Préparer son installation

    • Les cibles clients

    • Les offres à proposer